Diese praktische, gesundheitsorientierte Bewegungseinheit zeigt Dir deine unbewussten jahrelangen KörperVerhaltensmuster sowie deine daraus resultierenden täglichen Gewohnheiten auf. Deine Uralt-Überzeugungen zu deiner Nahrungsweise, deine Zwänge, deine Selbstverurteilungen und vieles mehr werden immer klarer und dadurch lösbar.
Welches emotionale Verständnis hast Du für deinen Körper?
Du sagst Dir schon lange: “Es reicht, es darf oder muss sich sogar etwas ändern“.
Deine Beweglichkeit und Handlungsfähigkeit fühlen sich eingeschränkt an?
Du fällst von einem Extrem ins andere (JoJo – Effekt)?
Für Dich war oder ist Bewegung eine Qual?
Du möchtest erfahren, wie Du möglichst fit und gesund ins hohe Alter kommen kannst?
Du möchtest gerne ein gesundes Herz-Kreislaufsystem.
Du möchtest deine Wirbelsäule entlasten und deinen Rücken wieder nachhaltig stärken?
Schaffe ich das überhaupt?
Dieses Body Check Up ist für jede(n) alters- und gewichtsunabhängig leicht durchführbar, da im Zuge dieser ausführlichen Einheit theoretische, kombiniert mit einfachen praxisorientierten Inhalten einfließen.
Bedingungslose SelbstLiebe entfalten
Bring wieder mehr Energie und Freude in dein Leben.
Du wirst Dich selbst wieder bewusster wahrnehmen, dein Handeln besser begreifen und weitere Lösungen für dein eigenes KörperBewusstSein erhöhendes TUN finden.
Dein persönliches Definiere Dich Neu - Body Check Up
Die Investition in Dich selbst
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