Definiere Dich Neu – Nature Boot Camp

Entwickle und festige dein Körperfundament

Lass Dich auf dem Weg zu deinem neuen KörperBewusstSein in abwechslungsreichen, sinnvollen, effektiven und trotzdem gesundheitsorientierten Trainingseinheiten begleiten.

  • Finde die für dich persönlich wertvollen Bewegungsinhalte und individuellen Intensitäten.

  • Setze Reize zu für dich persönlich richtigen, sinnvollen Zeitpunkten.

  • Steigere durch die Kombination verschiedener Bewegungsarten deine motorischen Fähigkeiten und verbessere deine Alltagskondition.

  • Kräftige deine Muskulatur und baue so energiereiche Muskelzellen auf.

  • Erhöhe deine Sauerstoffzufuhr und werde dadurch ausgeglichener und ruhiger.

  • Sensibilisiere deine EigenWahrnehmung für ein genussvolleres Leben.

  • Forme deinen Körper, straffe deine Haut, baue übermäßiges Fettgewebe ab und entwickle dein Wunschgewicht.

  • Lege weiterhin großen Wert auf die Stärkung deines Herz-Kreislaufsystems.

    • Schneeschuh-Workout

     
     
     
     
     
    Kniebeuge Sprung Web

    Dynamische Hock-Streck-Sprünge

    Bring wieder mehr Energie, Kraft und Freude in dein Leben.

    Schaffe neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen durch neue ungewohnte Reize von Wahrnehmung und Körperaktivität.

     

    SUP - Liegestütz

     
     

    Werde durch die höhere Belastbarkeit stressresistenter und steigere deine koordinativen Fähigkeiten sowie emotionale Intelligenz

     
     
    Training in der Natur

    Training in der Natur für Jeden

     
     

    Das Training ist so angelegt, dass Du jederzeit mit in das Training einsteigen kannst

     

    Dein Definiere Dich Neu - Nature Boot Camp

    €120,-2 Mal pro Woche

    Die Investition in Dich selbst

    • für 10 Einheiten, jeweils ca. 1 Stunde

      im GruppenTraining
    Jetzt Kontakt aufnehmen
     

    Dein Definiere Dich Neu - Nature Boot Camp

    €267,-2 Mal pro Woche

    Die Investition in Dich selbst ist jene, die Du dir selbst wert bist.

    • 10 Einheiten jeweils ca. 1 Stunde

      im EinzelTraining
      Eine Ratenzahlung ist möglich
    Jetzt Kontakt aufnehmen
     

    Melde Dich jetzt einfach auch bei etwaigen Fragen auf danielhafner@mentorship.at und wir gehen gemeinsam deine nächsten Schritte zu mehr LebensGleichgewicht.